Conocé todo Evitar el dolor de silla de montar


Est√°s en caballos – Monta y Deportes Ecuestres. Evitar el dolor de apero de aparearse


Ya sea que haya empezado a conducir o haya itinerario cientos de horas o millas en la apero de aparearse, a veces puede ser un desaf√≠o evitar varios tipos de dolores de apero de aparearse. Alg√ļn dolor, como los m√ļsculos adoloridos, se resolver√° con el tiempo. Cuanto m√°s conduzca, menos le doler√° luego de cada alucinaci√≥n. Pero no todas las molestias son musculosas, y no necesariamente se ¬ęendurecer√°¬Ľ a medida que aumenten sus habilidades de conducci√≥n.¬†

Posición de conducción

Uno de los lugares m√°s comunes en los que los jinetes se irritan es el interior de sus pantorrillas y, ocasionalmente, el campo de acci√≥n de la rodilla. Lo primero que debe hacer es revisar su posici√≥n: aseg√ļrese de estar sentado correctamente y de que sus piernas no est√©n balanceando. Problemas de postura o asiento como estos pueden resolverse con algunas lecciones de h√≠pica.

Equipo

A veces la táctica puede ser un problema. Los abultados cueros, hebillas y alerones pueden pellizcar o frotar. Intente cambiar la posición de las hebillas, si es posible, o cambiar las pieles a otras más delgadas. Las medias trompas, como las botas sin la parte del pie, pueden ayudar a organizar el roce en el interior de la pantorrilla y brindarle apoyo a la pierna. Los medios chaps vienen en diferentes estilos, colores y materiales y se pueden encontrar por menos de $ 50. Igualmente puede juntar artículos de buena calidad como este en una tienda de consignación. Si viajas en inglés, puedes usar botas altas. El cuero es más cómodo, pero el caucho puede estar correctamente si el clima no es demasiado caliente o frío. 

Si tiene piernas m√°s largas que el promedio, puede permanecer atrapado entre las aletas de la apero y la parte superior de sus botas de aparearse altas. Botas personalizadas son una opci√≥n, aunque una cara. Una vez m√°s, las medias chapas vienen en tama√Īos altos funcionan correctamente. Igualmente es posible encontrar una apero inglesa con solapas m√°s largas. Por supuesto, se har√° un sill√≠n personalizado para adaptarse a la distancia de su pierna, pero estos tienden a costar mucho.¬†

Algunas monturas dejarán los huesos del asiento con una sensación de magulladura luego de un derrochador alucinación. Las sillas de aparearse más viejas especialmente pueden ser difíciles y no están hechas para adaptarse a las mujeres. Una almohadilla de piel de oveja o una manguita de asiento como el Cojín Cashel Tush puede pegar un poco más de relleno que la apero no tiene.

Incluso una media hora de alucinaci√≥n en una apero mal ajustada puede causar d√≠as de incomodidad embarazosa. El roce en el campo de acci√≥n de la entrepierna es un problema muy popular para hombres y mujeres. La causa m√°s probable de esto es el tama√Īo de su asiento de apero de aparearse o la posici√≥n en la que se sienta. Pruebe una apero de aparearse con un asiento m√°s ilustre, o con un viraje m√°s cercano o m√°s satisfecho (el satisfecho de la apero de aparearse debajo del campo de acci√≥n donde se encuentra su muslo ). Cada vez se hacen m√°s monturas teniendo en cuenta la conformaci√≥n de las mujeres.

Ropa

Verifique que las costuras voluminosas en sus pantalones no estén causando el problema. Mucha parentela viaja en jeans todo el tiempo, pero puede que encuentres las costuras demasiado gruesas. El equipo de hípica más popular tiene poco de estiramiento, como las medias de escuela de lycra.

Arreglos r√°pidos

Si cambiar su apero de aparearse no es una opción, todavía hay algunos arreglos temporales que pueden ayudar. Los muchachos pueden intentar usar ropa interior hecha para ciclistas, o evitar los boxers para usar calzones más ajustados. Hay rumores de que algunos jinetes de distancia recurren a usar pantimedias. Corte la parte inferior de la pierna para que no se vean en los tobillos. Si viajas en jeans, sondeo estilos que no tengan una costura muy doblada.

Algunas mujeres se sienten m√°s c√≥modas con una tanga, otras prefieren fullbacks o ropa interior de estilo corto. Las mujeres adem√°s pueden probar ropa interior para ciclistas. Esto podr√≠a ser √ļtil si no tiene mucho ‚Äėrelleno‚Äô entre usted y la apero de aparearse. Los calzoncillos de bici, como la ropa interior, tienen relleno en la parte delantera y trasera. Prueba algunos estilos diferentes para encontrar lo que funciona para ti. Igualmente puedes encontrar pantalones de aparearse con ropa interior incorporada. Est√© preparado para ba√Īar estos a menudo.

Una porci√≥n de vaselina en √°reas sensibles puede ayudar a organizar el roce. Puaj Busque el spray anti-rozaduras, palos o lociones. Aseg√ļrese de que si planea usarlos en √°reas √≠ntimas, son seguros para este prop√≥sito.

Deja un comentario