Conocé todo Evitar el dolor de silla de montar


Estás en caballos – Monta y Deportes Ecuestres. Evitar el dolor de apero de aparearse


Ya sea que haya empezado a conducir o haya itinerario cientos de horas o millas en la apero de aparearse, a veces puede ser un desafío evitar varios tipos de dolores de apero de aparearse. Algún dolor, como los músculos adoloridos, se resolverá con el tiempo. Cuanto más conduzca, menos le dolerá luego de cada alucinación. Pero no todas las molestias son musculosas, y no necesariamente se «endurecerá» a medida que aumenten sus habilidades de conducción. 

Posición de conducción

Uno de los lugares más comunes en los que los jinetes se irritan es el interior de sus pantorrillas y, ocasionalmente, el campo de acción de la rodilla. Lo primero que debe hacer es revisar su posición: asegúrese de estar sentado correctamente y de que sus piernas no estén balanceando. Problemas de postura o asiento como estos pueden resolverse con algunas lecciones de hípica.

Equipo

A veces la táctica puede ser un problema. Los abultados cueros, hebillas y alerones pueden pellizcar o frotar. Intente cambiar la posición de las hebillas, si es posible, o cambiar las pieles a otras más delgadas. Las medias trompas, como las botas sin la parte del pie, pueden ayudar a organizar el roce en el interior de la pantorrilla y brindarle apoyo a la pierna. Los medios chaps vienen en diferentes estilos, colores y materiales y se pueden encontrar por menos de $ 50. Igualmente puede juntar artículos de buena calidad como este en una tienda de consignación. Si viajas en inglés, puedes usar botas altas. El cuero es más cómodo, pero el caucho puede estar correctamente si el clima no es demasiado caliente o frío. 

Si tiene piernas más largas que el promedio, puede permanecer atrapado entre las aletas de la apero y la parte superior de sus botas de aparearse altas. Botas personalizadas son una opción, aunque una cara. Una vez más, las medias chapas vienen en tamaños altos funcionan correctamente. Igualmente es posible encontrar una apero inglesa con solapas más largas. Por supuesto, se hará un sillín personalizado para adaptarse a la distancia de su pierna, pero estos tienden a costar mucho. 

Algunas monturas dejarán los huesos del asiento con una sensación de magulladura luego de un derrochador alucinación. Las sillas de aparearse más viejas especialmente pueden ser difíciles y no están hechas para adaptarse a las mujeres. Una almohadilla de piel de oveja o una manguita de asiento como el Cojín Cashel Tush puede pegar un poco más de relleno que la apero no tiene.

Incluso una media hora de alucinación en una apero mal ajustada puede causar días de incomodidad embarazosa. El roce en el campo de acción de la entrepierna es un problema muy popular para hombres y mujeres. La causa más probable de esto es el tamaño de su asiento de apero de aparearse o la posición en la que se sienta. Pruebe una apero de aparearse con un asiento más ilustre, o con un viraje más cercano o más satisfecho (el satisfecho de la apero de aparearse debajo del campo de acción donde se encuentra su muslo ). Cada vez se hacen más monturas teniendo en cuenta la conformación de las mujeres.

Ropa

Verifique que las costuras voluminosas en sus pantalones no estén causando el problema. Mucha parentela viaja en jeans todo el tiempo, pero puede que encuentres las costuras demasiado gruesas. El equipo de hípica más popular tiene poco de estiramiento, como las medias de escuela de lycra.

Arreglos rápidos

Si cambiar su apero de aparearse no es una opción, todavía hay algunos arreglos temporales que pueden ayudar. Los muchachos pueden intentar usar ropa interior hecha para ciclistas, o evitar los boxers para usar calzones más ajustados. Hay rumores de que algunos jinetes de distancia recurren a usar pantimedias. Corte la parte inferior de la pierna para que no se vean en los tobillos. Si viajas en jeans, sondeo estilos que no tengan una costura muy doblada.

Algunas mujeres se sienten más cómodas con una tanga, otras prefieren fullbacks o ropa interior de estilo corto. Las mujeres además pueden probar ropa interior para ciclistas. Esto podría ser útil si no tiene mucho ‘relleno’ entre usted y la apero de aparearse. Los calzoncillos de bici, como la ropa interior, tienen relleno en la parte delantera y trasera. Prueba algunos estilos diferentes para encontrar lo que funciona para ti. Igualmente puedes encontrar pantalones de aparearse con ropa interior incorporada. Esté preparado para bañar estos a menudo.

Una porción de vaselina en áreas sensibles puede ayudar a organizar el roce. Puaj Busque el spray anti-rozaduras, palos o lociones. Asegúrese de que si planea usarlos en áreas íntimas, son seguros para este propósito.

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