Conocé todo Grano horneado: la comida de cinco minutos que le encantará a tu pájaro


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Esta ligera preparación le llevará aproximadamente cinco minutos para preparar y aproximadamente una hora para hornear. Es un Bulto y las aves lo adoran. 

Grain Bake es una cazuela. Y es tan nutritivo como lo que decidas poner en él. Es una combinación de granos, semillas saludables, frijoles y frutas o verduras frescas. Se comité en poco tiempo y se cocina en una cazuela en el horno en aproximadamente una hora. 

Simplemente agregue los ingredientes a una pote engrasada con una tapa, mezcle, cubra los ingredientes con agua, fiordo la tapa y colóquela en un horno a 350 grados durante aproximadamente una hora o hasta que se absorba toda el agua. 

Es lo más ligera que puedes conseguir. Grain Bake se congela a la perfección y lo sirve contiguo con verduras frescas y otros alimentos saludables. 

Es un plato muy flexible. Utiliza avena cruda como cojín y agrega los granos o vegetales que tenga a mano. Algunas posibilidades de adiciones de granos incluyen frijol mungo, quinua, arroz silvestre, cebada, trigo sarraceno, farro y amaranto. Otros ingredientes para cambiar el sabor son las verduras frescas, las frutas frescas como las manzanas de corazón verde, el mango, el plátano, los duraznos, los albaricoques, los arándanos, la canela o el curry, la moniato, la pasta de verduras o de trigo integral, la calabaza enlatada, las verduras de raíz frescas, hervidas. Palomitas de maíz, o vegetales congelados.

La belleza de esto es la preparación simple y la flexibilidad. 

En realidad no hay una prescripción en sí. Es simplemente un método de preparación de alimentos para su hato que sus aves disfrutarán. 

Una advertencia: si desea a√Īadir frijoles a este plato, debe remojar los frijoles secos durante la perplejidad, enjuagar y hervir durante al menos diez o quince minutos para que est√©n saludables para sus aves. Nunca desea proveer frijoles crudos y hornear granos simplemente no hace el truco con frijoles crudos. Ellos debe prep√°rate ayer de agregarlos a tu Horneado de Granos¬†

Con la experiencia, he incompatible que ciertas combinaciones funcionan correctamente con este método de cocción. Por ejemplo, la canela, las manzanas y la calabaza enlatada funcionan muy correctamente juntas para un plato delicioso que es bueno para su ave.

Otro aspecto √ļtil de este m√©todo de cocci√≥n es que puede ocultar rudimentos en el Bulto Horneado que su ave no podr√≠a disfrutar positivamente solo, pero es bueno para ella. Si descubres que las zanahorias crudas no son lo que m√°s le gusta, ella podr√≠a disfrutarlas cocinadas y condimentadas en un Grain Bake.¬†

Así es como haces uno:

Precaliente su horno a 350 grados.

Engrasa tu cazuela. Esto es una obligación o estarás trabajando como tiranizado sobre el plato en el fregadero tratando de eliminar los granos rebeldes que se han pegado al plato. El unto de semilla de hilo es una buena opción.

Agrega todos los ingredientes que has seleccionado. La avena sin cocer es una excelente guisa de comenzar. Bob’s Red Mill Natural Foods tiene un agradable cereal caliente de cinco granos que contiene avena integral, trigo, centeno, cebada, triticale y linaza. Agregue los ingredientes aproximadamente a la centro o dos tercios del camino hasta la parte superior del plato y mezcle correctamente para comprobar de que todos los ingredientes estén correctamente mezclados y empapados en agua.

Agregue agua para cubrir completamente la cazuela y mezcle correctamente para distribuir el agua de guisa uniforme.

Cubra con la tapa de la cazuela o papel de aluminio y hornee por una hora. Revise a centro de la cocción para ver si se necesita más agua y agregue más si los ingredientes no parecen estar absorbiendo lo suficiente.

Retire del horno cuando haya terminado de cocinar, los ingredientes se cocinan y toda el agua se absorbe. Deja que se enfríe completamente. 

Ponga los ingredientes en porciones luego de enfriarlos y guárdelos en bolsas zip-loc para congelar. 

Para servir, retire una bolsa del congelador y deje que se descongele durante la perplejidad. Retire del refrigerador cuando esté descongelado y sirva contiguo con el resto de su comida. 

Grain Bake es una guisa ligera de servir una deliciosa porción de comida saludable que es ligera, flexible y agradable de preparar. 

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