Sabes Que Comen los Bebes de 6 Meses ? toda la info actualizada

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Ayer de los seis meses lo mejor es que nuestro peque√Īo tome goma materna, pero qu√© pasa cuando llega a los 6 meses. Cuando esto ocurre es el momento de preguntarnos ¬ŅQu√© comen los bebes de 6 meses ?

Es importante tener en cuenta que cuando un beb√© llega a los 6 meses, comenzar√° a pedir m√°s comida. Seg√ļn los expertos esto se debe a que necesitan de m√°s nutrientes. Esto es cierto ya que los beb√©s a partir de los seis meses necesitan de m√°s hierro y zinc. En este sentido es importante comenzar a incluir otros alimentos a su dieta.

Ahora admisiblemente respondiendo a la pregunta ¬ŅQue comen los Bebes de 6 meses ?, a partir de esta momento los beb√©s deben comenzar a consumir:

  • Frutas.
  • Papillas.
  • Verduras.
  • Hortalizas.

Es importante allanar su consumo, por ello cuando vayas a introducir nuevos alimentos hazlo en forma de pura. De este modo se facilita la deglución y la digestión.

¬ŅC√≥mo introducir los alimentos ?

Al principio es importante darle cada alimento separado, as√≠ podemos detectar posibles alergias a alg√ļn alimento. Comenzando la dieta se deben introducir nuevos alimentos cada 3 d√≠as, de este modo el beb√© puede adaptarse a su sabor y textura.

¬ŅQu√© comen los Bebes de 6 meses ?

Entrando más de realizado en lo que es la viandas para bebés de 6 meses, es mejor comenzar con:

Sopas o puré de verduras

Esta es una buena opción, ya que aportan vitaminas, minerales y fibras perfectas para el ampliación del bebé. Nuestra recomendación es usar alimentos como:

  • Papa.
  • √Ďame.
  • Coliflor.
  • Ocumo.
  • Cebolla.
  • Batatas.
  • Pl√°tano.
  • Chayota.
  • Calabac√≠n.
  • Calabazas.
  • Zanahorias.

Aunque es una costumbre agregarle sal a la sopa o pur√© cuando se prostituci√≥n de beb√©s no es necesario. Si lo deseas puedes a√Īadir 1 cucharadita de grasa luego de que la sopa est√© directorio.

Puré de frutas

En estos casos se deben tachar las frutas o machacarlas. Esta es una buena opci√≥n como meriendas de la ma√Īana o de la tarde. Incluso le puedes ofrecer frutas cocidas, sin bloqueo no debes a√Īadirle az√ļcar. Lo mejor es incluir frutas como:

  • Manzana.
  • Pera.
  • Banano.
  • Lechosa.
  • Papaya.

Papillas

Si quieres retener ¬ŅQu√© comen los Bebes de 6 meses ?, una buena opci√≥n son las papillas. Sin bloqueo estas deben estar preparadas bajo la orientaci√≥n del pediatra o nutricionista. Puedes darle papillas de:

  • Harina.
  • Cereales.
  • Apresto (usando ma√≠z, mandioca, arroz o trigo).

Dicho todo esto debemos darle gluten al bebé, esto ayudará a disminuir las posibilidades de una intolerancia alimentaria en un futuro.

Otros alimentos para bebés de 6 meses

Por otra parte de los alimentos mencionados anteriormente, adem√°s debes darle:

  • Lecha materna o f√≥rmula: Lo recomendable es darle de 4 a 6 veces al d√≠a. En uno y otro casos lo mejor es darle 4 o 5 biberones de 6 a 8 onzas.
  • Verduras: Ya sea en papillas o trituradas entre ellas est√°n el aguacate, zanahorias, calabazas o camote.
  • Cereales con mucha cantidad de hierro.
  • Carne en pur√©: En este caso puede ser pollo, puerco o carne de res.
  • Yogur sin azucarar: Esto debe ser en pocas cantidades, durante la elaboraci√≥n del yogur la prote√≠na l√°ctea se hace mucho m√°s d√≥cil de digerir. Por otra parte se reducen las cantidades de lactosa. Es importante resaltar que aunque tu beb√© ya pueda consumir yogur no debes darle goma de vacuno o reques√≥n hasta que cumpla un a√Īo.
  • Legumbres: En este caso deben hacerse pur√© ayer de d√°rselas de yantar: Puedes darle guisantes, lentejas y distintos tipos de frijoles.
  • Pinrel de soya (tofu).

A tener en cuenta

Cuando decidas darle de nuevos alimentos a tu beb√©, tienes que tener en cuenta que este comer√° en peque√Īas cantidades. Recuerda que el mismo se estar√° acostumbrando a tragar y a los nuevos sabores y texturas. Incluso es importante seguir dando goma materna o f√≥rmula a tu peque√Īo, hasta que llegue al a√Īo de vida. Que comen los Bebes, Como nacen los Bebes